這些年最大的改變是從靜心開始,看到自己的成長而感到快樂、滿足與平靜。情緒的波動與壓力還是有的,但是學著讓自己冷靜,甚至更幽默一些。
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由一個夢談起,因為新課程而感到的焦慮,回想起兒時的記憶,而如今又為何能夠體會到學習的快樂。
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節目播出已經五年,在叨叨念念的時間中,聽眾朋友有比較快樂呢?這一個年過得非常的簡單,而且對新的一年非常期待,因為我已經為自己建立了一個「快樂計畫」。
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這二年生活方式都做了改變,是否好壞尚未可知。人們往往等到失去之後才會珍惜,因此如今會珍惜當下,守住幸福的滿足感。分享一行禪師的二句話: “I’m all for you”以及”Darling, I am here for you”。
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